청소년 홍삼 추천을 위해 건강기능식품을 보다 보면 다양한 제품들이 눈에 띕니다. 고가이며 높은 진세노사이드 함량을 자랑하는 정관장의 아이패스가 대표적이며, 한방약의 강자이자 우황청심환으로 유명한 광동제약의 광동패스신공이 신예로 등장했습니다.
식약처에서는 건강기능식품, 즉 건기식의 기준을 정해놓고 최소한 그 이상을 함유해야 건기식이라고 할 수 있도록 법으로 정해놓고 있습니다.
건기식은 의약품이 아니기 때문에 사람에 따라 효과가 조금씩 다릅니다. 그래서 같은 제품을 먹어도 누구에겐 효고가 좀 더 있고, 누구에겐 그냥 그렇다라는 후기로 갈립니다.
홍삼 건기식의 경우 정관장처럼 한국인삼공사에서 대표 프리미엄 브랜드로 키우는 브랜드도 있고, 농협의 한삼인 같은 브랜드도 있으며, 그 외 많은 중소기업 등에서 여러 제품을 선보이고 있는데요.
고3 수험생과 청소년을 위한 홍삼 제품으로는 정관장의 아이패스가 절대적인 강자로 자리매김하고 있습니다. 그 뒤를 광동패스신공이 바짝 쫓고 있는 모양새인데요.
인삼공사대 제약회사의 대결이라는 점도 재미있지만, 활력을 주는 홍삼의 엑기스 성분인 진세노사이드 함량과 배합률 등이 궁금해 비교분석, 정리해봤습니다.
정관장 아이패스 함량 분석
아이패스는 중학생용과 고등학생용으로 구분됩니다. 중학교는 미들스쿨이라 아이패스 제이, 고등학교는 하이스쿨이라 아이패스 에이치라는 제품명으로 나뉩니다.
아이들의 성장과 학습량, 활동 등을 고려해 진세노사이드 함량도 고등학생용이 더 많습니다.
진세노사이드는 Rg1, Rg2, Rg3의 총합으로 표기됩니다. 이러한 진세노사이드 총 함량이 아이패스 제이는 8.8mg, 아이패스 에이치는 12.3mg입니다.
하루에 1포를 마시면 되는데 아이패스 제이가 50kcal, 에이치가 55kcal입니다. 사과 한 개 정도의 칼로리입니다.
홍삼 제품의 경우 홍삼근 및 홍미삼의 배율도 중요합니다. 아이패스는 둘 다 75대 25의 비율로 홍삼근이 75, 홍미삼이 25의 비율로 배합돼 있습니다.
가격은 정관장 공식 판매몰에 공개돼 있습니다. 중학생용은 90일 치가 37만 원, 고등학생용은 수능 100일 선물용으로 나온 100포 파우치가 45만 원입니다.
광동패스신공 함량 분석
광동패스신공은 한방약에 특화된 제약사인 만큼 홍삼 제품군과 멀티비타민의 2종 세트로 제품을 구성했습니다.
홍삼 파우치 제품에는 '총', 멀티비타민에는 '기'라는 이름을 붙였습니다.
광동패스신공의 진세노사이드 함량은 4mg입니다. 홍삼근 및 홍미삼의 배합률은 70대 30입니다.
홍삼 제품은 1포당 10kcal로 매우 낮습니다. 파프리카 반 개 정도의 칼로리입니다.
멀티비타민인 기의 경우 스트레스 완화에 도움을 주는 안테닌을 비롯해 비타민B와 C, 마그네슘, 아연 등이 함유돼 있습니다.
광동패스신공은 가격이 온라인 공개가 돼 있지 않습니다.
오픈 마켓이나 공식 판매몰이 아니라 광동제약 링크를 통해 판매가 이뤄지고 있습니다. 때문에 가격 문의를 하려면 하단의 광동제약 관련 링크로 문의해야 합니다.
온라인에서도 바이럴이 많을 뿐 실제 구입 후기나 가격은 많이 검색되고 있지 않아 관련 정보를 모으긴 어려웠는데요.
광동제약이 홍삼 전문 브랜드는 아니며 진세노사이드 함량도 소폭 낮기 때문에 경쟁사인 정관장, 한삼인 등과 비슷하거나 조금 저렴한 가격대를 형성하고 있을 것으로 보입니다.
비교 분석, 뭐가 좋을까?
두 제품군 모두 좋은 제품입니다. 다만 홍삼 제품을 선택할 때 참고하면 좋은 기준이 몇 개 있는데요, 이러한 기준 및 자신의 경제적 상황 등을 고려해 제품을 선택하면 되겠습니다.
먼저 진세노사이드 함량입니다.
전문가 의견에 따르면 진세노사이드는 일일 섭취량이 3mg 이상이면 큰 차이가 없다고 합니다. 보통 진세노사이드 함량이 3mg 이상이면 건강기능식품이라고 라벨을 붙일 수 있는데요.
사람의 몸에 작용하는 기전과 효과 등을 고려할 때 3mg 이상만 섭취하면 된다는 것입니다.
때문에 고함량 제품이라고 해서 반드시 그 효과가 용량에 비례해서 더 좋다고 할 수는 없다는 것이 기준 1이 되겠습니다.
광동패스신공은 사람에게 효과적이라는 일일 충분량인 딱 지켰으며, 정관장은 홍삼 브랜드답게 고함량을 특징으로 합니다.
둘째는 홍삼근과 홍미삼의 배합 비율입니다. 홍삼의 몸통인 홍삼근, 뿌리인 홍미삼은 비록 이어져 있지만 성분이 조금 다릅니다.
일반적으로 홍삼 뿌리인 홍미삼에 진세노사이드 성분이 보다 많다고 알려져 있습니다. 몸통인 홍삼근에는 미네랄 등이 보다 풍부하다고 합니다.
그래서 둘 중의 하나만 먹는 것보다는 이 두 가지의 배합을 잘 조화시키는 게 필요한데요. 가장 이상적인 배합은 홍삼근이 70, 홍미삼이 30입니다.
광동패스신공은 70대 30, 정관장은 75대 25의 비율로 제품을 선보였습니다.
이렇게 진세노사이드 함량, 홍삼근대 홍미삼 배합 비율을 볼 때 가장 경제적인 조합은 광동패스신공입니다.
진세노사이드도 일일섭취 충분조건인 4mg이며, 배합 비율도 70대 30을 지키고 있습니다.
정관장 아이패스는 중학생용이 8.8mg, 고등학생용이 12.3mg으로 일일 섭취량의 각각 2배와 3배의 고함량 제품입니다. 배합비율은 75대 25로 홍미삼이 조금 적습니다.
광동패스신공은 온라인몰 판매 상품이 아닙니다. 또한, 온라인에는 가격이 공개돼 있지 않습니다. 대신에 광동제약의 프로모션 링크를 통해서 가격을 알아볼 수 있습니다.
반드시 고함량을 섭취해야 하는 이유가 없다면, 정관장보다는 저렴한 가격일 것으로 추정되는 광동패스신공이 조금 더 경제적인 선택일 것 같습니다.
앞서도 말했지만 건강기능식품은 의약품이 아닙니다. 사람에 따라서 조금씩 효과가 달라질 수 있습니다.
어디까지나 학습과 체력 증진에 도움을 주는 식품으로 접근해야지, 이것 하나면 내 아이의 성적이 반드시 훌쩍 오를 것이라는 기대로 접근하면 만족스럽지 못할 수 있습니다.
때문에 개인적으로 이러한 건강기능식품에 너무 많은 비용을 지불하는 것은 좀 아깝다는 생각을 합니다. 고가의 상품이 반드시 더 좋은 효능을 보장하는 것은 아니니까요.
사전에 꼭 가격과 함께 진세노사이드 함량과 배합을 비교해본 후 가장 합리적인 선택을 하는 게 어떨까 생각해봅니다.
1. 진세노사이드 성분은 일일 총합 3mg 이상이면 충분
2. 홍삼근: 홍미삼 비율은 70:30이 이상적
청소년 홍삼제품뿐 아니라 성인 및 여러 홍삼 제품군을 선택할 때도 도움이 되는 기준이니까요. 홍삼 건기식을 선택할 일이 있을 때 꼭 기억하셨으면 좋겠습니다.
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